El sueño no es un “extra”, es salud y rendimiento.
Dormir bien impacta directamente en tu energía, concentración, estado de ánimo, apetito/peso y salud del corazón.
*En México el 45% de los adultos reportan mala calidad del sueño.
Hola, soy Juan Pablo Reyna (JuanPa, Health Coach) y quiero invitarte a “DESCANSA”, un programa práctico para mejorar tu descanso con hábitos sostenibles:
- Inicia: Marzo 3 de 2026
- Horario: 19:00 a 20:00 (vía Zoom)
- Duración: 12 semanas
- 7 sesiones en vivo (1 hora): una cada dos semanas
- 6 hábitos clave del sueño (claros, aplicables y medibles)
- Acceso a videograbaciones de las sesiones
- Seguimiento constante + material de apoyo
Objetivo: que duermas mejor y te levantes con más energía y claridad.
Garantía de satisfacción: Si después de la primera sesión consideras que no es para ti, te devolvemos el 100% de tu inversión.
¿Quieres evaluar la calidad de tu sueño?
Ingresa al siguiente enlace: “¿Duermes bien?” o escanea este QR y responde una breve encuesta de 10 preguntas (2 minutos) para conocer tu punto de partida.
¿Quieres saber más? Contáctame.
WhatsApp: +52 56 4002 2200
Correo: contacto@juanpahealthcoach.com
